エコノミークラス症候群

車中泊や避難所での狭い座席などで長時間同じ姿勢で座り続けると、足の静脈に血栓（血の塊）ができ、それが歩行開始時などに肺の血管に詰まって呼吸困難を起こす健康障害。水分補給と足の運動が必須です。